काठमाण्डौ – तिलगङ्गा आँखा अस्पतालले आँखासँग सम्बन्धित सबै प्रकारका उपचार गराउने उद्देश्यले काठमाण्डौको चुच्चेपाटीमा ‘तिलगङ्गा सिटी आइ सेन्टर’को शुभारम्भ गरेको छ । सार्वजनिक निजी साझेदारीको अवधारणामा तिलगङ्गा आँखा अस्पतालका डाक्टरहरुको
ड्रागनको बोटले थुप्रै वर्षसम्म उत्पादन दिने गर्छ । एउटा फलको तौल १ सय ५० ग्रामदेखि १ किलोसम्मको हुन्छ । घरको छत तथा करेसावारीमा समेत बिरुवा रोप्न सकिन्छ । फूल फुलेको
आधुनिकता र विकाससँगै शहरमा वस्ने मानिसहरूको संख्या तीव्र हुन पुगेको छ। सुविधा र अवसरका लागिशहर पसेसँगै मान्छेको जीवन शैलीपनि परिवर्तन हुने गरेको छ। शारिरीक परिश्रम कम तर मानसिक बढि छ।
भान्छामा धेरै समय बिताउनेहरुलाई पोलिरहेकै हुन्छ । कहिले तातो भाँडामा हात पर्छ भने कहिले खाना चलाउँदा बाफले त कहिले तेलको छिट्टा पर्ने गर्छ । पोल्दा छालामा के लगाउने जसका कारण
काठमाडौं: वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा. ओम मुर्ति अनिलले नास्पातीको नियमित सेवनबारे फाइदाहरु सार्वजनिक गरेका छन् । उनकाअनुसार नासपातीको प्रयोगले फाइवर कोलेस्ट्रोल घटाउने, क्यालोरी कम र प्रशस्त फाइवरले गर्दा मधुमेहलाई पनि
सामान्य खाजाघरदेखि ठूला रेस्टुरेन्टसम्म खानेकुराको स्वाद बढाउन भन्दै अजिनोमोटो प्रयोग गरिन्छ । सेतो मसला भनिने अजिनोमोटो वर्षमा ४ हजार मेट्रिक टन सम्म आयात हुन्छ । चिकित्सकका अनुसार खानेकुरामा यसको प्रयोग
गेडागुडी विभिन्न प्रकारका हुन्छन् । यो हाम्रो भान्सामा पाकिने तरकारी पनि हो । गेडागुडी स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थका लागि पनि उतिकै महत्वपूर्ण मानिन्छ। गेडागुडीको रस खानाले हाम्रो शरीरमा प्रोटिनको
गर्भधारण गर्न नसक्दा अझै पनि महिलालाई दोष लगाउने मानसिकता पाइन्छ । तर बाझोपन हुनुमा महिला र पुरुष दुबै जिम्मेवार हुने गरेका विभिन्न तथ्यांकले देखाएका छन् । निश्चय नै आधुनिक जीवनशैलीले
कुनै खानेकुरा खाएको बखत अपच भएर पेट ढुस्स फुल्छ । तर, सधै खाएको अवस्थामा वा खानेकुराको कारणले मात्र यस्तो हुँदैन। यदाकदा केही नखाई पनि पेट ढुस्स फुल्छ । धेरैलाई लाग्छ,
काठमाडौ । ल्वाङ, जुन फ्याटी एसिड, फाइबर, भिटामिन, ओमेगा–३ एवं खनिजको राम्रो स्रोत हो। यसले हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढाउने काम गर्छ ।दैनिक खानपानमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिने ल्वाङलाई आयुर्वेदमा
