काठमाडौं। वर्षातका दिनहरूमा वायुमण्डलको आर्द्र अवस्थाका कारण धेरै प्रकारका भाइरस र ब्याक्टेरियाहरूको वृद्धि हुने गर्दछ । यो मौसममा संक्रामक रोगको जोखिम निकै बढ्छ । सरुवा रोगबाट बच्न शरीरको रोग प्रतिरोधी
महँगो ड्राइ फ्रुट हो काजु । महँगो भए पनि काजुका फाइदा भने अनगिन्ती छन् । ड्राइ फ्रुटको राजा मानिने काजु सबै उमेर समूहको मानव जीवनलाई फाइदा पु-याउने खाद्य हो ।
डा. सृष्टि शाह,दन्त चिकित्सक । पहिला हामीले आफूलाई उपयुक्त हुने ब्रस लिनुपर्छ। बजारमा नरम, मध्यम, कडा र अर्थोडोन्टिक ब्रस पाइन्छ। नरम खालको ब्रस वृद्धहरूले प्रयोग गर्न सक्छन्। मध्यम खालको ब्रस
डाक्टर रूपक भारी,मधुमेह रोग विशेषज्ञ आँपमा शरीरलाई चाहिने खनिज, भिटामिन, पानी, पोटासियम, क्याल्सियम लगायत पाइन्छ। अहिले आँपको मौसम छ। आँपमा अरू फलफूलमा भन्दा धेरै प्राकृतिक चिनी हुन्छ। आँप सामान्यतः हरेक
एजेन्सी । सर्प झैँ बिच्छी पनि खतरनाक हुन्छन् र यसले मानिसलाई मार्न पनि सक्छ तर यसको विष धेरै महँगो हुन्छ । एक लिटर बिच्छीको विषको मूल्य १० लाख डलरसम्म छ
एजेन्सी । रातमा खुट्टाको मांसपेशी बाउँडिदा (क्र्याम्प हुँदा), विशेष गरी फिला र तिघ्रामा, केही सेकेन्डका लागि यस्तो कडा दुखाइ हुन्छ कि सहन नै गाह्रो हुन्छ। तपाईंको रातको निद्रा बिगार्न बाहेक
एदेन्सी । लुगा धुन वासिङ मेसिनको साथ धेरै सजिलो छ। कपडामा दाग लागेमा हातले धुन निकै मुस्किल हुन्छ तर वासिङ मेसिनमा यो काम पनि चुटकीमै गर्न सकिन्छ । कपडाको हेरचाह
काठमाडौं । गत आर्थिक वर्ष २०७९/०८० मा नेपालमा तीन करोड ६५ लाख ९९ हजार २९० थान कन्डम आयात भएको छ । अघिल्लो आर्थिक वर्षको तुलनामा कन्डमको आयात झन्डै डेढ करोड
लामो यात्रा वा छोटो यात्रा गर्दा बान्ता हुने समस्या प्राय मानिसहरुलाई हुने गदर्छ । यो समस्याले धेरै मानिसहरुलाई पिरलिरहेको हुन्छ । अझ बढि त गाडि चड्दा औषधिको सेवन धेरैले गरेका
एजेन्सी । ड्राईफ्रुट्सको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । त्यसै गरी मखाना पनि स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसको सेवनले स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा हुन्छ । रक्तअल्पता हटाउन, शरीरलाई
